1. Tous les vendredis de 17h30 à 19h sauf vacances scolaires et sauf les  vendredis du début des vacances scolaires.

planning Entrainements SOL 2024-2025.pdf

 

 

 -------------------------vacances de Noël-----------------------------------------------------

 

Vendredi 13 décembre 2024 : CO urbaine

vendredi 13 décembre 2024.pdf

• parcours 1 (de 31 à 36) : 3,1 km ocad - 4,3 km réels

JO = 22mn // Olivier = 25mn // Isabelle (dépose) = 37mn

• parcours 2 (31,32,35,36) : 2,3 km ocad - 2,9 km réels

Karine = 37mn

 

 Vendredi 6 décembre 2024 : séance annulée (coach, éducateur sportif municipal,  en réunion à la mairie)

 

Vendredi 29 novembre 2024 : CO urbaine  vendredi29novembre2024.jpg

• parcours 1 : 3,1 km ocad - 4,4 km réels.

JO = 22mn // Tom A. (dépose) = 24mn // Olivier = 27mn

• parcours 2 : 1,9 km

Karine = 21mn

 

Vendredi 22 novembre 2024 : coach grippé joue "relache'.

 

Vendredi 15 novembre 2024 : CO urbaine (MERCI CÉLIAN pour la carto !)

absences excusées de tous les participants = séance annulée

 

Vendredi 8 novembre 2024 : entrainement sur le PPO du Champ de Mars

parcoursVE_8_11_2024.pdf

Anne-Claire (de jour) = 30 mn // Olivier (de nuit) = 42 mn

 

-------------------------vacances de TOUSSAINT-----------------------------------------

 

Vendredi 11 octobre 2024 : Tournoi en sens inverse (TSI) = Olivier vs JO

pose : Bernard // dépose : Anne-Claire

TSI 1 (1,2km) : Olivier 9:31 // JO 11:20

TSI 2 (1,6km) : JO 11:28 // Olivier 12:03

TSI 3 (1,3km) : Olivier 9:37 // JO 9:53

 

Vendredi 4 octobre 2024 : moulin à vent à 3

(chacun pose 2 balises, trouve les 4 balises posées par les 2 autres....et dépose ses 2 balises)

Olivier - 3,7 km (4,3 km réels) = 31 mn

Anne-Claire - 2,9 km (3,7 km réels) = 32 mn

JO - 3,4 km (4,3 km réels !?) = 33 mn

 

 Vendredi 27 septembre 2024 : circuit classique ultimate (avec balises 15x15 et stations SI !! enfin...)

splits Ve27septembre2024.pdf

pose : Bernard

dépose : Olivier (décote de 30 secondes par balise = 4 minutes) = 29:51

JO absent excusé

 

Vendredi 20 septembre 2024 : pose-dépose à 2

Olivier vs Anne-Claire

3 séquences. Distance totale  = 4,5 km

 

    6 présents : Victor, Anne-Lise, Nico, Olivier, Anne-Claire, Anaïs.

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Le calendrier des entrainements 2020-2021 :   planning Entrainements SOL 2020-2021.pdf

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Crise sanitaire : MASQUE OBLIGATOIRE SUR LA ZONE D'ACCUEIL

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 SAISON TERMINÉE...en ce qui concerne les séances du samedi !! Il y a des compétitions le 20 et le 27 juin...

 

Samedi 19 juin : CO "Grand Est" à Vagney (organisation = Hautes Vosges Orientation)  = ANNULÉE !

 

Samedi 12 juin : entrainement inaugural de la nouvelle carte à SIONVILLER → Route forestière du Haut de la Faîte

splits_samedi 12 juin 2021.htm

results.htm

la photo =  20210612_163126.jpg ...avec Madame le Maire de Bonviller et Monsieur le Maire de Sionviller.

pose des 20 balises = Joss, Sylvette, Bernard

dépose = Lucas (11), Karine et Gabriel (3), Célian (2), Joss (2), Bernard (2).

 

Samedi 5 juin : entrainement à Blainville-sur-l'eau (thème = course en couloir // parcours classique pour les "petits")

PAS D'INSCRITS = SÉANCE ANNULÉE

 

WE "stage du Comité Départemental 54" = samedi 29 mai à Saint Quirin (57) et dimanche 30 mai à Toul (54)

 

ATTENTION ! samedi 15 mai (vacances scolaires) et samedi 22 mai (WE Pentecôte) : PAS D'ENTRAINEMENT.

 

Samedi 8 mai (férié) : séance en forêt de Sainte-Anne (Vitrimont) - objectif : trouver les tickets de pre-balisage posés par Lucas pour 3 exos (vacances de février)....et les ramasser !

présence du coach pour Anne-Lise, Victor, Olivier, JO.

 

 

Samedi 1er mai (férié) : séance en autogestion à BLAINVILLE-SUR-L'EAU = Le coach * prépare la séance (conception du circuit, impression des cartes, balises,...) et les 6 volontaires ** gèrent la pose et la dépose.

 ** Olivier, Nadine, François G., Marie B., Anne-Claire, Véro.

* le coach en carto avec Célian =  Célian en action.jpg

 

Vacances scolaires du samedi 10 avril au dimanche 25 avril 2021

 

Samedi 3 avril 2021 = carte sans les sentiers et layon = Samedi 3 avril 2021_résultats.pdf

la carte = samedi 3 avril 2021_Ste ANNE.les grands.jpg

Samedi 27 mars 2021 = CO Score =  results_27 mars 2021.htm   splits_27_03_2021.htm

pose = Baptiste - Joss et Sylvette - Lucie - Célian - Anne-Claire

dépose = tout le monde !!

 

 

Samedi 20 mars 2021 = jeu des "postes inconnus"

 les résultats =    results_20_03_2021.htm     splits_20_03_2021.htm     la carte =   postes inconnus.jpg

À la pose : JO (4 postes) // Bernard (5 postes) // Joss et Sylvette (3 postes).

À la dépose : Marie L. et Paul L (5 postes) // Joss et Sylvette (4 postes) // François (3 postes)

 

Samedi 13 mars 2021 = reprise des entrainements en forêt de Vitrimont - Bois Sainte Anne - MAIS ! séance annulée pour alerte météo : VIGILANCE VENT VIOLENT !

 

Vacances scolaires du 20 février au 7 mars 2021

 

 samedi 13 février 2021 : séance annulée (Assemblée Générale de la Ligue Grand Est)

  résultats samedi 6_02_2021.pdf

  résultats 30_01_2021.pdf

 petite pluie par intermittence : pas de quoi décourager les 7 présents + le coach !

résultats_23_01_2021.pdf

débat interessant sur le choix d'itinéraire p2-p3 des circuits JAUNE et BLEU =

• choix par le petit passage du théatre = 586 mètres
• choix par la cour du rocher et la rue du pont rouge = 605 mètres

 

reprise le samedi 16 janvier - 14 heures - rue de Lattre de Tassigny =

résultats samedi 16 janvier 2021.pdf

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COUVRE-FEU À 18 heures = les séances du vendredi soir sont reportées au SAMEDI APRÈS-MIDI

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2020

Vendredi 4 décembre 2020 et vendredi 11 décembre 2020 = pas de reprise après le 2ème confinement

VACANCES SCOLAIRES du 16 octobre 2020 au 2 novembre 2020 + le deuxième confinement jusqu'au 30 novembre ! on se souviendra longtemps de cette maudite année 2020 !!!

 

splits_9_10_2020.htm

circuit JAUNE (sans les layons) : Anne-Claire à la pose - Olivier à la dépose.

record d'absences = 11 ! (petite pluie fine ??)

 

  results_2 octobre 2020.htm

Anaïs C. en V.I.P. et en aide à Nathan.

  splits_25_09_2020.htm  

dépose : JO (mémo B) et Olivier (mémo A) -

Nathan, sa première séance = 31,32 - 37 - 35.

Nicolas et Anne-Lise en VIP.

  splits_18_09_2020_uSEpPm2.htm

splits_vendredi 11_09_2020.htm

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Crise sanitaire de la covid 19 : groupe de 10 personnes maximum !

= s'inscrire pour participer aux séances

 

vendredi 15 mai 2020	forêt de Vitrimont Ste-Anne	entr.SOL
vendredi 22 mai 2020	vacances scolaires	pas d'entrainement
vendredi 29 mai 2020	forêt de Vitrimont Ste Anne	entr.SOL
vendredi 5 juin 2020	forêt de Vitrimont Ste Anne	entr.SOL
vendredi 12 juin 2020	forêt de Vitrimont Ste Anne	entr.SOL
vendredi 19 juin 2020	forêt de Vitrimont Ste Anne	entr.SOL
vendredi 26 juin 2020	chez Stéphane et Véro Bolzer	entrée libre de 17h à 18h

 

Vendredi 26 juin 2020 :

SIME__ SPRINT BOLZER.pdf

  L'ultra LD.pdf

 

Vendredi 19 juin 2020

resultats vendredi 19 juin 2020_les splits.pdf
pose : Joss et Bernard

dépose : Véro

Vendredi 12 juin 2020 :

splits_vendredi 12 juin 2020.pdf

pose : Joss - Sylvette - Bernard

dépose : JO - Isabelle - Olivier - Anne-Claire

Vendredi 5 juin 2020 : pose Bernard et Joss // dépose : Véro - Hugo W. - JO - Bernard

Circuit Vert (1,7 km - 6 balises) = Raphaël - Jacqueline (merci au technicien de l'ONF qui nous ramène notre JACK à 20h30)

Circuit Bleu (2,5 km - 6 balises) = Anaïs et Lucie C. - Gabriel

Circuit Jaune (4 km - 8 balises) = François B. - Célian - Anne-Claire - Christel - Isabelle - Karine - Olivier - Valentin - JO - Hugo W - Marie B.

Vendredi 29 mai 2020 : même lieu - même organisation en 3 groupes -

pose : Joss et Bernard

circuit Vert = 1,8 km - 6 balises = Jacqueline - Raphaël

circuit Bleu = 2,6 km - 7 balises = Lucie C.

circuit "fenêtres" = 4,3 km - 10 balises =

François, Célian, Lenaïc, Christel, Babat, Anne-Claire, Olivier, Anaïs, JO, Valentin M., Hugo S.

À la dépose : Véro B. // en VIP : Sylvette

Vendredi 15 mai 2020 : en forêt de Vitrimont - 3 groupes : 1er à 17h - 2ème à 17h30 - 3 ème à 18h

Circiuit VERT = 1,5 km - 7 balises = Raphaël - Jacqueline

Circcuit BLEU = 2 km - 7 balises = Lucie C. - Anne Claire - Christel - Stéphane B.

Circuit LONG-COURT raccourci = 3,5 km - 6 balises = François B. - Hugo S.

Circuit LONG-COURT (alternance de trajets partiels très longs et de trajets partiels courts) = 6 km - 8 balises

Lenaïc - Célian - Babat - JO - Marie B. - Hugo C.

en VIP : Olivier et Sylvette.

 pose : Joss, François, Sylvette et François

 dépose : Marie B., Stéphane, JO, Bernard

 

 ---------------------------------------2 mois de confinement-----------------------------------------------

• Vendredi 13 mars : 2,6 km type relais -  Départ en masse = 1er Célian 18:31 // 2ème Baptiste 18:45 // 3ème Olivier 24:49 // 4ème Théa 28:30 // 5ème Karine 28:37 // 6ème Isabelle 29:15 // 7ème Domitille 31:02 // 8éme Hugo S. 31:57 - Tatalie à la dépose . 

     Une première pour Raphaël, petit nouveau 9 ans : deux boucles (34-35-36 et 37-38-39)

 

• Vendredi 6 mars : PLUIE ! un  suivi de 3,5 km pour Baptiste (32:16), Hugo S. (41:45), Domitille et Théa (46:30) et Christel (50:20). Dépose = Olivier.

      Deux boucles classiques de 3 balises et 1km chacune = Jacqueline (27:56 et 16:50)  - Tatalie à la dépose.

     JO en VIP.

 

Prochaine séance du vendredi = 6 mars 2020 - forêt de Vitrimont

 

• vendredi 7 février 2020.pdf

                   Joss et Bernard à la pose -

                    Baptiste dépose le circuit Jaune

                    Victor dépose le circuit Vert

 

• vendredi 31 janvier 2020.pdf

                  Joss et Bernard à la pose

                  Isabelle en VIP et ramasse 3 balises + Jacqueline

 

• vendredi 24 janvier 2020.pdf  

                 Joss et Bernard à la pose

 

• vendredi 17 janvier 2020.pdf   Karine et Jérome en VIP !

                  Célian : maladie de Sever

 

• vendredi 10 janvier 2020 : vendredi 10 janvier 2020_sMMhz3L.pdf

 

•  vendredi 13 décembre 2019 : splits_vend_13.htm
• vendredi 6 décembre 2019 (Saint Nicolas) : splits_6_12_2019.htm  

                    distance totale pour les 4 postes = 3km

                   Joss, Sylvette et François à la pose.

 

• vendredi 29 novembre 2019 : splits_29_11_2019.htm  pose : Sylvette et Joss

                  mémo étoile 10 postes (poste 107 Hors Service).

                  Hugo S. les 10 postes en 30:50 - Célian en panne de lampe.

 

• vendredi 22 novembre 2019 : splits_22_11_2019.htm

 

•  vendredi 15 novembre 2019 :

CO score de 12 postes - 4 km (selon un ordre raisonnable) - Temps imparti : 50 minutes.

Célian 12 P en 39mn // Karine 12 P en 43:57 // JO 12 P en 47:06 // Nicolas 10 P en 41:30 //

Domitille et Théa 9 P en 46:12 // Tatalie 8 P en 43:12 // Christel 7 P en 48:39. // Jacqueline 0 P en 44:41

Circuit normal = Gabriel 5 P en 23:07 // Victor 2 P en 15:18

 

 

• vendredi 8 novembre 2019 :

pose-poursuite 1,7 km = Christel - Anne Lise, Victor // Karine, Gabriel - Hugo S.

pose-poursuite 2,3 km = Olivier - Johann // Isabelle - Nicolas

 

•  vendredi 11 octobre 2019 : circuit "vermicelle" (2,5 km - 14 postes) = splits_11_10_2019.htm

                                                Pose : Joss et Bernard // Dépose : Célian, Olivier, Nicolas et Gabriel.

 

• vendredi 4 octobre 2019 : "circuit Mémo" = splits_4_10_2019.htm  

                                              Pose : Célian et Bernard // Dépose : Hugo S.

 

• vendredi 27 septembre 2019 : splits_27_09_2019.htm  la carte = PATATE BELGE.jpg

Célian chute à vélo juste avant la séance = Célian à velo.jpg

Tatalie au secrétariat (elle a oublié ses chaussures)

Sylvette, Joss, François, Bernard à la pose // Bernard, Olivier et Johann à la dépose

 

•  vendredi 20 septembre 2019 : splits 20_09_2019.htm

+ Victor P31 = 1,4km en 15 mn

Pose : Bernard et Joss

 

 

• vendredi 13 septembre 2019 : splits_13_09_2019.htm  

merci ANNE-CLAIRE pour la pose des postes.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

• vendredi 21 juin - dernier entrainement du vendredi - pose : Anne-Claire et Bernard

circuit bleu (aurour de l'étang de Mondon) - 2,9 km : Isabellle 31 mn // Nicolas 35 mn // Anne-Lise 58 mn // Tatalie dépose en 55 mn.// François PM

circuit jaune (autour de l'étang de Mondon + 2 postes en domaniale) - 3,7 km : Célian 27 mn // Johann 45 mn // Olivier PM

 

 

• vendredi 14 juin : autour de l'étang de Mondon. Pose : Anne-Claire et Bernard.

 

Thibaut H.= 44mn // Tatalie = 40mn // Karine = 20 mn //  Anne-Lise = 53mn //  Nicolas (dépose) = 44mn.

 

 

• vendredi 7 juin : Anne-Claire, Anaïs, Bernard à la pose. Circuit jaune en forêt de Mondon // Circuit bleu autour de l'étang de Mondon.

 

François et Célian posent les bases du circuit bleu. Anne-Lise dépose le circuit Jaune. Olivier dépose le circuit bleu après sa course "jaune". Nicolas (Bleu) et Johann (Jaune) réalisent une perf. Karine et Christel : 3 balises seulement sur le jaune.

 

 

•  vendredi 31 mai : CO score - 19 postes à trouver en moins d'une heure. Séance dirigée par Olivier.

 Johann : 17 postes en 57mn // Karine : 15 postes en 55mn // Tatalie : 11 postes en 54mn // Christel : 11 postes en 1h04mn // Mathalie J. = 6 postes en 59mn.

NB : le "gros" de la troupe est en route  pour Chambéry (championnats de france Relais et longue Distance)

 

 

• samedi 25 mai à Saint Quirin (étape 5 des O'France 2018) :

      results st quirin.htm

       splits st quirin.htm

        20190525_120839.jpg

 

• Vendredi 24 mai : splits_24_05_2019.htm

       suivi d'itinéraire, toujours difficile à négocier.

 

• vendredi 17 mai :

      théme "négocier de grands partiels" (4-5 = 1100 mètres / 6-7 = 900 mètres) sur le circuit JAUNE

      splits 17_05_2019.htm

     en VIP : Victor - Sylvette  - François + Anne-Lise laissée au repos.

 

•  vendredi 10 mai : mémo "station service" (retour si besoin au poste 33 pour faire le "plein")

  splits_AjLdvFl.htm

 

• vendredi 3 mai : annulé (veille des championnats de France MD et Clubs à Gérardmer)
• vendredi 27 avril = rentrée des classes à Mondon = splits_AG8Bwce.htm

Anne-Claire et Bernard posent les toiles à 15h - Anaïs posent les stations SI à 17h - Anne-Lise à la dépose.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

• vendredi 29 mars = LOTO SPORTIF ! 20 postes en forêt - 10 postes sur chaque carton de loto (different pour chaque participant) - Célian 22 mn / Anaïs 34 mn / Karine 36 mn / Isabelle 37 mn / Nicolas 38 mn / Christel 50 mn / Clement L. 53 mn / Tatalie et Anne-Lise 55 mn / Victor (11 ans) 63 mn. 

 

• vendredi 22 mars = splits_22_03_2019.htm  Anne-Claire à la pose. Anne-Lise à la dépose. Anecdotique : Karine trouve un smartphone en pleine forêt et parvient à joindre son propritaire....ravi de venir chercher son bien.
   

 

•  vendredi 15 mars = splits_15_03_2019.htm  Anne-Claire  à la pose (balises et stations SI) - Anaïs en VIP - Victor : 2 postes en étoile. Bernard à la dépose.

 

• vendredi 8 mars = splits_8_03_2019.htm      20190308_172618.jpg   Anne-Claire à la pose des balises ; Célian pose toutes les stations SI en 23:16. Baptiste papillone.

 

•  vendredi 1 mars = splits_1_03_2019.htm  Anne-Claire à la pose. Olivier, Johann, Baptiste et Karine à la dépose.
•   vendredi 1 fevrier 2019.pdf
•   vendredi 25 janvier 2019.pdf
• vendredi 18 janvier 2019.pdf
• vendredi 11 janvier 2019.pdf

 

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

•  vendredi 14 décembre 2018 : départ en masse sur un circuit type relais (3,6km) = splits 14 12 2018.htm Anaïs C. se trompe de chaussures et stoppe après l'échauffement (2 grosses ampoules). Anne-Lise ramasse tous les postes. Victor en VIP.

 

• vendredi 7 décembre 2018 : splits_7_12_2018.htm  Anne-Claire et Bernard à la pose. Lenaïc, Anaïs, Baptiste, Célian à la dépose. Pluie et vent  (+nuit) : bravo aux 9 courageux ! Victor en VIP...

 

• vendredi 30 novembre 2018 : splits_9xSL7Un.htm Célian au secrétariat. Anne-Claire et Bernard à la pose.Victor en VIP.

 

• vendredi 23 novembre 2018 : splits_nk58wHQ.htm  Victor au secrétariat. Anne-Claire à la pose. Mémo de nuit ! exercice assez difficile....Anne-Lise part sur le circuit VERT, puis trouve 4 balises du circuit JAUNE et finit par 2 balises du VERT.

 

 

• vendredi 16 novembre 2018 : splits_q8qhA3f.htm    classement general.pdf      

Au secrétariat : Anaëlle et Victor.

Et quelques minutes après l'entrainement, Célian est récompensé par l'Office des Sports de Lunéville =  WP_20181116_007.jpg

Et LUCIE aussi = WP_20181116_013.jpg

 

 

 

• vendredi 9 novembre 2018 : splits 9_11_2018.htm  // à la pose = Anne-Claire, Hugo C., Bernard. En VIP = Tatalie, Sylvette et Nathalie S.// Entorse à la cheville : Anaëlle, secourue par sa maman Karine.

 

• Vendredi 12 octobre 2018 :  splits_8Je76IB.htm

 

• entrainement vendredi 5 octobre 2018.html

 

• vendredi 28 septembre 2018 :  entrainement vendredi 28 septembre 2018.html   circuit jaune : les 3 premières balises = CO croquis.

• vendredi 21 septembre 2018 :  entrainement vendredi 21 septembre 2018.html   VENDREDI 21 SEPTEMBRE 2018_résultat.pdf   vendredi 21 septembre 2018_score.All.jpg

• vendredi 14 septembre 2018 :  entrainement vendredi 14 septembre 2018.html  Pose des 16 postes : Bernard (1h30 de balade....plus de NAP !) . Allègement en termes d'allure pour les compétiteurs du WE à VITTEL.

dépose : Sylvette, Nicolas, Nathalie S., François, Célian, Anne-Lise.

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

vendredi 22 juin 2018 : entrainement annulé (départ pour les championnats de France à Grenoble)

vendredi 15 juin 2018 : splits 15 06 2018.htm pose des toiles = Anne-Claire // pose des stations SI jaune = Célian (30 mn) // pose des stations SI bleue = Baptiste (28 mn).

 

vendredi 8 juin 2018 : entrainement annulé (réunion O'France 2018)

 

 vendredi 1 juin 2018 : splits_RtAzCIR.htm le circuit JAUNE : carte sans les chemins. Baptiste et Anaëlle au secrétariat. Bernard à la depose.

 

vendredi 25 mai 2018 : splits_EgIU0f4.htm   vendredi 25 mai 2018 loto sportif.All.jpg   loto = 5 postes obligatoires sur 9 placés en forêt.//score pour Célian, Olivier, Jacqueline, Anaïs, Victor,Leeloo, Elisa, François, Anne-Lise, Ambre et Lola.

Dépose : Nathalie S., Célian, Olivier, Isabelle, Baptiste, Bernard.

 

 

 vendredi 18 mai 2018 : splits 18 05 2018.htm  pose : Bernard // dépose : Isabelle, Olivier, Anne-Lise, Nicolas, Nathalie H.

 

 vendredi 11 mai 2018 : forêt domaniale de Mondon, végétation luxuriante (alternance CHAUD-PLUIE) = splits_5jEwcQa.htm

Anne-Cllaire pose les balises vendredi après-midi - Karine, Nathalie H., François posent les stations SI.

Dépose : François, Olivier, Nicolas. NB : Anne-Lise, circuit JAUNE, pose la 53 du circuit BLEU !!

ATTENTION AUX TIQUES !

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• vendredi 13 avril 2018 :  vendredi 13 avril 2018.pdf  

Pose : Bernard // Dépose du circuit JAUNE = Nathalie S.// dépose du circuit BLEU = Axelle.

 

• vendredi 6 avril 2018 : results 6 04 2018.htm   splits 6 04 2018.htm pour bernard 25.JPG Anne-Claire et Bernard posent les 22 balises dans l'après-midi. Anaïs R. dépose le mémo 2 // Leeloo et Elisa dépose le mémo 3 // Nathalie H. dépose le mémo 1 // Jacqueline aidée de Célian déposent les 6 premières balises du mémo-boussole // Valentin dépose 5 balises du mémo-boussole // Axelle et Nicolas déposent les 3 dernières balises du mémo-boussole.

 

• vendredi 30 mars 2018 : entrainement annulé (le coach indisponible : AG Ligue Lorraine)

 

•  vendredi 23 mars 2018 : results 23 03 2018.htm Comme tous les vendredis Anne-Claire pose les balises dans l'après midi. Pose des bases : Baptiste, Victoire, Nathalie H., Olivier, Karine.

 

• vendredi 16 mars 2018 : results_irj1HaC.htm  entrainement "light" = gros WE physique du coté d'Epinal.

 

• vendredi 16 février 2018 : results_RqpgOxl.htm  Elisa non chronométrée - Hugo Suck dépose toutes les balises.

 

• vendredi 9 février 2018  :  vendredi 9 février 2018.pdf

 

• vendredi 2 février 2018 : vendredi 2 février 2018.pdf

 

• vendredi 26 janvier 2018 : vendredi 26 janvier 2018.pdf  Anne-Claire pose les postes dans l'après-midi et Nathalie dépose les 13 postes.

Absences excusées : Célian, Baptiste, Ambre, Karine, Nathalie H.

 

• vendredi 19 janvier 2018 : vendredi 19 janvier 2018.pdf

 

• vendredi 12 janvier 2018 : résultats Vend.12_01_2018.pdf
  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
•  vendredi 15 décembre 2017 : splits_15_12_2017.htm  Joss et Bernard à la pose. Célian (convalescent : voir "école de co mercredi 13 décembre) au sécrétariat et à la dépose. Olivier à la dépose.

 

• vendredi 8 décembre 2017 : splits_8_12_2017.htm  Anne-Claire et Joss pose les balises. Bernard et Olivier posent les stations SI. Tous à la dépose !

 

• vendredi 1 décembre 2017 : splits_1_12_2017.htm Anne-Claire pose les balises (de jour) ; Nathalie pose les stations SI (nuit) et Karine fait la dépose de tout ! Absents excusés : Olivier, Baptiste, Célian.

 

• vendredi 24 novembre 2017 : météo pluvieuse - les 7 courageux = Hugo S., Nathalie H, Nathalie S., Baptiste, Célian, Anaïs R., Ambre. Les  7 absents excusés : Olivier, Karine, Anne-Lise, Victor, Nicolas, Leeloo, Elisa.

      Théme de l'entrainement : dépose des balises posées par Anne-Claire et Bernard.

 

• vendredi 17 novembre 2017 :  splits_17_11_2017.htm  pose des balises : Anne-Claire / pose des stations SI : Bernard / dépose : Karine. Une photo de Victor au détour d'un sentier :  victor.jpg

 

• vendredi 10 novembre 2017 : NUIT NOIRE + pluie ! splits_10_11_2017.htm  pose des balises (dans l'après-midi) : Anne-Claire // Olivier, Karine et Nathalie S. posent les stations SI - Dépose : Olivier, Karine, Bernard.

   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

•  vendredi 13 octobre 2017 : "vendredi 13" = un LOTO ! 12 balises (posées par Anne-Claire l'après-midi) non numérotées sur la carte mais numérotées sur le terrain. 6 postes pour chacun (tri aléatoire). Marie 12p en 18 mn- Célian 12p en 19 mn- Romain (Scapa) 12p en 21mn- Olivier 12p en 25 mn - Hugo S. 8p en 25 mn- Baptiste 12p en 29 mn - Nathalie 11p en 29 mm- Karine 12p en 30 mnn- Nathalie H. 10p en 40mn. Circuit VERT = 2km-8balises = Anaïs R. 41mn - Anne Lise 42mn - Ambre 43mn - Nicolas 44mn - Leeloo et Elisa 59mn. François et Sylvette en VIP.
• vendredi 6 octobre 2017 : splits_6_10_2017.htm  pose des 13 balises = François B. et Bernard. Dépose : tout le monde !   célian score.JPG

 

• vendredi 29 septembre 2017 : splits_GJfcQdE.htm  pose des 12 balises = Anne-Claire. Célian pose les stations SI du circuit VERT ; Olivier pose les stations SI du circuit JAUNE. Isabelle pose la station SI n°41.

 

•  vendredi 22 septembre 2017 : splits_1NK0FQA.htm  pose des 13 postes = Anne-Claire. Célian (secrétariat  et dépose). Olivier : pose des bases et dépose. Karine : pose des bases et dépose. François : pose des bases. Natnalie S. :  pose des bases. Joss reçoit le journaliste de l'Est Républicain. En VIP : Sylvette.

 

•  lundi 18 septembre 2017 : Célian fait le circuit H14-18 du championnat de Lorraine de Sprint du 06/09/15.

 

• vendredi 15 septembre 2017 : splits_sXM38Y8.htm  pose des 12 postes = Anne-Claire et EUGENIE ! averses orageuses

et pendant ce temps-là, ARTHUR fait le circuit H20+ du Championnat de Lorraine de Sprint du 06/09/15

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• vendredi 16 juin 2017 : échauffement en groupe autour de l'étang de Mondon = 2,5 km - circuit jaune en forêt domaniale de Mondon (=2,6 km) ; Célian = 30:34 // Olivier = 31:35 // Nathalie = 50:21 ; Pose : Anne-Claire et Victoire ; Dépose : François, Kylian et Hugo S. - Merci à eux !
•  vendredi 9 juin 2017 : autour de l'étang de Mondon. Pose : Anne-Claire et Hugo C. - Dépose : Célian. Circuit bleu = 2,9 km (Hugo S. : 26mn- Karine(convalescente) et Nathalie H. // Jaune = 4,840 km : Célian, Nathalie, Olivier.

•  vendredi 2 juin 2017 : forêt de Mondon - coté "étang de Mondon" . Martin Mathis à la pose. Kylian B., Hugo S., Olivier, Célian et Bernard à la dépose. + Nathalie, Élisa, Leeloo et Macha.

 ATTENTION : vendredi 26 mai = pont de l'ascension = pas d'entrainement

• vendredi 19 mai 2017 : splits_BgUPuPu.htm  Anne-Claire à la pose - Hugo S et Kylian B. à la dépose (en 1h10)
• vendredi 12 mai 2017 : splits_vOBtLEK.htm  Bernard à la pose - Hugo S. et Kylian B. à la dépose.
•  vendredi 5 mai 2017 : route de la forêt de Mondon barrée (travaux) - entrainement reporté vendredi prochain à Marainviller.
•  vendredi 28 avril 2017 : splits_pfN33Ss.htm  - Hugo S et Kylian B. à la dépose + Sylvette en VIP = 8 à l'entrainement ce soir !

prochain entrainement du vendredi : le 28 avril 2017 en forêt domaniale de Mondon - coté EST.

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

•  vendredi 31 mars 2017 : CO fenêtres - la carte = vendredi 31 mars 2017 fenetres.pdf - le résultat =  splits_2nDm4nu.htm  - Leeloo et Elisa à la dépose, aidées par Lucas.
• vendredi 24 mars 2017 : blanche+mémo - splits_HeuIeQ0.htm  Sylvette, François, Joss à la pose. Hugo S. et Kylian B. à la dépose. Axelle au secrétariat. Leeloo s'égare un tout petit peu.
• vendredi 17 mars 2017 : CO sans les chemins ; splits_xmRHWxh.htm Anne-Claire à la pose. Sylvette, Olivier, Lucas, Célian à la dépose.
• vendredi 10 mars 2017 : CO en couloir. results_GpiSH2C.htm Anne-Claire à la pose.
• vendredi 3 mars 2017 : splits_98wfTAW.htm  Anne-Claire à la pose. Sylvette, François, Olivier, Célian, Lucas, Nathalie, Karine à la dépose.

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• vendredi 3 février 2017 : dernière séance au Champ de Mars à Lunéville = LOTO SPORTIF. Les 12 postes posés par Anne-Claire. Cartons de loto de 6 postes. Nathalie, Célian, Isabelle, Hugo S., Kylian B., Leeloo, Elisa, Olivier, Marie, Jonathan s'en sortent avec plus ou moins de chance. Dépose : Olivier, Nathalie, Jonathan. Karine en simple visite.
• vendredi 27 janvier 2017 : splits_2Vii71h.htm  hécatombe (grippe) : Célian, Leeloo, Elisa, Hugo S., Kylian B. + Isabelle excusée. Pose : Bernard et Joss - Dépose : Olivier, Nathalie, Marie, Jonathan.
• vendredi 20 janvier 2017 : splits_Eabtpqc.htm  Anne-Claire à la pose ; Kylian B. et Hugo S. + Leeloo et Elisa à la dépose.
• vendredi 13 janvier 2017 : splits_DA4fBEg.htm  Anne-Claire à la pose ; Olivier, Célian et Bernard à la dépose.

 

• vendredi 6 janvier 2017 :  splits_kFOUHUv.htm  Anne-Claire à la pose ; Lucas, Olivier, Axelle à la dépose.

 

 ATTENTION : reprise le vendredi 6 janvier 2017 au CHAMP de MARS à LUNÉVILLE

• vendredi 9 décembre 2016 : splits_75.htm  Joss et Bernard à la pose. Tous à la dépose.
•  vendredi 2 décembre 2016 : suivi d'itinéraire VERT pour Gabrielle, JAUNE pour Célian et Olivier. Anne-Claire à la pose.
•  vendredi 25 novembre 2016 : splits_74.htm  Anne-Claire à la pose. Tous à la dépose.
• vendredi 18 novembre 2016 : pluie + vent = entrainement annulé.
• vendredi 11 novembre 2016 : férié
• vendredi 4 novembre 2016 : splits_73.htm  Anne-Claire, Célian et Bernard à la pose. Nathalie, Karine et Olivier à la dépose. Oubli de mettre les stations à l'heure d'hiver.
• vendredi 14 octobre 2016 : splits_72.htm  Joss, Lucas Ch, Bernard à la pose. Gabrielle, Gaspard et Célian à la dépose.
•  vendredi 7 octobre 2016 : splits_71.htm  Joss, Célian et Bernard à la pose. Célian, Gabrielle, Karine à la dépose.
• vendredi 30 septembre 2016 : splits_70.htm  Joss et Bernard à la pose. Célian, Olivier, Gabrielle à la dépose
• vendredi 23 septembre 2016 : splits_69.htm  Célian, Joss, Bernard à la pose // Hugo C. = circuit spécial 12 km // Marie et JO à la dépose.
• vendredi 16 septembre 2016 : splits_68.htm  Célian, Joss et Bernard à la pose. Sylvette, François, Olivier, Karine, Nathalie, Kylian et Hugo à la dépose.

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------